Glauben Sie noch an den Weihnachts­mann?

Sicher nicht. Aber wenn Sie sich an Ihre Kindheit zurückerinnern – war es nicht eine schöne Vorstellung? Da gibt es jemanden, der alles weiß und uns pünktlich zum Weihnachtsfest mit den passenden und gewünschten Geschenken beglückt. Das ging natürlich nur so lange gut, bis wir uns fragten, wie denn alle Geschenke in den Sack passen. Oder warum denn die Rentiere fliegen können, obwohl sie gar keine Flügel haben…

Mit dem Glauben an den Weihnachtsmann ist es so ähnlich wie mit den vorherrschenden Irrtümern zu Gesundheit und Krankheit. Was ist gut für uns und was schlecht? Kohlenhydrate – ja oder nein? Tierisches Eiweiß – gesund oder ungesund? Nahrungsergänzungen – sinnvoll oder reiner Nepp?

Dieses Buch zeigt Ihnen einfache Wege auf, die Sie in kurzer Zeit zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden führen.

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